男人怀疑老婆出轨怎么办
1、有一种情况就是，毫无事实根据，全部是你胡乱猜测。那么这个问题的根源就在于你啦，可能是你缺乏安全感。很多人说一般老是毫无理由的怀疑老婆出轨的人，可能各方面条件都不如老婆，事实上并不需要这样那样的前提条件。有的看起来各方面条件都优于老婆的人，他也有可能缺乏安全感。因为安全感不是老婆给的，不是你比对方优越，你就有安全感。优越感真的并不等于安全感。
2、安全感与个人的童年有关，童年前语言时期与身边看护人如何跟自己反应有很大关系。如果身边有一个非常好的看护人，她能及时的解读你的需求，并及时的给予回应，你就会形成安全的依恋关系。如果照顾你的人是一个不太敏感的人，就是她完全无法及时的解读你的需求，比如你哼唧几声，可能是有屎尿了，但对方以为你饿了，拼命给你喂吃的。你想要解决的问题没有得到解决，而当你饿了的时候，对方以为你有屎尿了，那么同样你的需求没有得到解决。长此以往，你觉得你跟世界的沟通是无效的，慢慢的，你就觉得不安全了，因为你无法建立良好的沟通。回到这个例子，很多人一直很纳闷没有安全感是怎么回事，安全感，并不是指人身安全，而是指心理安全感。
安全感就是一切皆在你的掌握，这就是安全感。你怀疑老婆出轨，就是觉得不在你的掌控范围之内。这个问题，如果你的老婆毫无问题，那么就是你自己的问题，你需要专业的指导，否则，你会很难过很难过，因为没有安全感，你不光在婚姻中，其她关系也会受影响，不是几句话就能说清楚的。亲密关系、情感、心理咨询，搜索公众号：幸福生活热线
3、题主老怀疑老婆出轨有很多情况，所以要清楚你的怀疑是什么情况之下，如果你的怀疑是有事实根据的，只是没有目前还没有证据证明。那么这个就需要你自己去想清楚，需要不需要去证明，一般来说，这个基本不用证明了，一般你的猜疑是对的。亲密关系、情感、心理咨询，搜索公众号：幸福生活热线
总怀疑老婆出轨正常吗
总怀疑老婆出轨要分析一下原因看到底是因为什么总是有这样的想法。那么我们可以把原因总结为以下几点。
第一，自己老婆曾经出过轨
如果是自己的老婆曾经出过轨，那么双方的信任关系会产生破裂，在丈夫委屈委曲求全，或者妻子回心转意的情况下又和好。但是可能会使家庭的信任关系破裂，没有办法像原来那样信任。就好像一面镜子，如果碎了，再怎么补也不能像原来那么完美，人与人之间的信任也是如此。信任是生命中最脆弱的东西，相当于把自己的命运放到别人的手里。
如果是因为妻子曾经出轨，而现在丈夫产生怀疑的话，那么有以下的处理方式：要么与妻子真诚的交流。如果真的是感情破裂，无法继续维持信任，那么也不要为难双方最好的方式就是选择分手。如果双方能够一起突破障碍，再一次情意浓浓，也不失为一个好的方式。
第二，如果妻子不曾出轨，而是自己疑心病很重。那么就要考虑自己为什么疑心病这么重呢？可能会有下几点原因：
1自己的原生家庭破裂，从原生家庭中得不到安全感。那么此时丈夫应当做的事情是不断地训练自己的心智，摆脱原生家庭对自己的影响。
2如果是自卑心理，觉得女强男弱，那么丈夫应当奋起直追，让自己配得上妻子，而不是带有一种有色眼镜去怀疑正在奋斗的妻子。这样不仅会使双方的感情产生裂隙，而且在女性努力中，丈夫的不支持怀疑会让妻子厌倦这段关系。
两个人在一起还是应当以信任为主，如果连这最基本的信任都没有那么也就无从谈感情。这样的感情只会使得双方两败俱伤。建议最好趁早解决。
